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【早安健康編輯部】炎炎夏日，人人一雙海灘鞋、人字拖，透氣又好搭，是許多民眾的愛用鞋，堪稱是台灣人夏天最常上腳的的國民鞋。不過，你知道嗎？其實人字拖鞋、夾腳拖，無形之中都會造成腳的傷害！衛生福利部南投醫院復健科提醒夾腳拖，這樣的國民用鞋對於足踝部、膝蓋及身體肌肉骨骼痠痛佔很大的因素。  炎夏愛穿夾腳拖，當心造成足傷害  物理治療師王瓊敏表示，海灘鞋的主要材質為泡棉，其質地柔軟、厚度薄，毫無彈性及吸震效果，鞋底完全平坦無弧度，無法支撐腳掌足弓進而達到緩衝走路時的衝擊，穿著人字拖就好像赤腳直接在地面行走一樣，這樣毫無支撐及吸震效果影響之下，可能導致足跟、足底疼痛。  人字拖設計上僅有兩條細細的鞋帶，王瓊敏物理治療師表示，穿著人字拖在行走時無法使整個足面支撐來提起鞋子，全靠兩根腳趾夾緊鞋帶，在提起鞋子往前跨步時，會下意識的使用腳趾力量呈捲曲狀夾緊整張拖鞋，然而在步態週期中腳尖負責推進的角色，此時腳趾同時一人分飾兩角，夾緊鞋帶又要將身體往前推進，導致踝關節變動角度更大，行走時的步態會變成步伐小頻率快，久而久之會造成蹠骨、足踝部肌腱及小腿肌群疲乏勞損以外，也會因為重心偏移而改變生物力學狀態，造成膝、髖、腰、肩的疼痛。    其中對膝蓋的傷害最為甚大，行進間因腳趾成爪形，使得足弓懸空無支撐，重心偏往前外側，形成足部內翻、膝蓋會自然成彎曲內旋，時間久了會讓步伐成為內八，進而增加了膝蓋壓力，加速膝蓋的退化。  下一頁看治療師推薦的解救方法與實用建議！  王瓊敏物理治療師建議，穿著時間盡量不要超過半天、避免長距離行走、或穿著跑步及從事任何一項運動，針對穿著後的不適感，則可透過簡單的運動物理治療來減緩足部傷害：   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞6旬婦感冒糖漿喝10年 剖腹噴膿醫傻眼男嬰反覆發燒 晚送醫竟讓腎受損走路快的人「多活15年」心臟病風險減半踢瓶蓋挑戰！熱身沒做對 三部位易拉傷中醫新觀點 這些「警訊」竟是血糖異常？今日最夯新聞流量前3名去年才加過3% 軍公教調薪掀戰罷韓煎餅店po文「不要再罵我」國民黨初選民調 爆監聽報告外流今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導許雅淳（北京傳真）】蘇見信（信）11日在北京舉辦《煉金術》發片記者會，宣布正式加盟新東家何樂音樂。他表示這次捨棄原本嘶吼高亢嗓音，改以溫柔攻勢出輯，打趣：「我大概2、3年就會從野獸變『情』獸。」不過他對於19歲的女兒，向來展現溫柔、疼愛一面，從不管或過問女兒私事，讓她自由長大。信至今沒有使用手機，為了與女兒關係更親密，會用臉書跟女兒傳訊息聊天，還特地辦私人IG帳號來偷追蹤女兒，「講到這就難過，我不能用自己的帳號來追蹤，不然她帳號就變不公開了。」意指只用私帳默默關注女兒日常，因擔心女兒發現是他後，會把帳號關成私人，他就無法看了。信的女兒遺傳了信的大眼、高?身材，信曾邀女兒在演唱會上幫他彈鋼琴伴奏，被問及是否會讓女兒出道，他語帶保留說：「秘密。」交往16年結婚順其自然而信與女友WeiWei愛情長跑16年，昨聽聞李榮浩向楊丞琳求婚成功，他開心說「恭喜」。被問及是否也想邁入婚姻，跟女友求婚？他表示：「都在一起這麼多年，就順其自然。」並分享日前與女友甜蜜赴斐濟度假，「斐濟很遠，轉機10小時，行李還慢3天才到，3天都穿同一套。」他與女友都愛旅行，皆是說走就走的類型，足跡遍布世界各地，女友IG充滿許多美照，他自豪是專業攝影師，已練就出拍攝的好技巧。他昨在記者會上分享籌備新輯過程，他自我要求很高，不斷重新錄製，粗估花上百萬元的製作費，好友陶?替他寫〈醒〉難度頗高，為了完美詮釋，特地調整生活作息、戒酒1周演唱，「嗓音好像回到20幾歲。」談到新東家何樂音樂，他表示人和很重要，「總是要有個港口可以依靠，這個港又大又深又新，預算無上限。」預告新輯的8首歌皆會拍攝MV。他的師姊田馥甄錄製VCR祝福：「很開心，信加入何樂，一起成為太合音樂夥伴，我們好像很有同門的緣分，希望未來在音樂路上繼續同樂，越來越好，也祝福信新專輯《煉金術》，煉曲成金，狠耐聽。」

中國時報【王嘉源╱綜合報導】安倍政府近年來積極推動擴大自衛隊海外活動，川普政府也扮演著一大助力，現今傳出美方擬籌組聯盟維護荷姆茲海峽航行安全，而日本是否參加成為焦點。美國還希望日本加入「聯合國軍」，在發生緊急情況時向朝鮮半島派兵，但此舉遭南韓極力反對，料將引發北韓及陸俄等周邊國家抗議。在美國與伊朗緊張局勢升級的背景下，美國參謀首長聯席會議主席鄧福德9日宣布，計畫與同盟國軍隊組成「有意願國家聯盟」，共同維護荷姆茲海峽與周邊海上交通要道的安全。美方正與相關國家協調，將在2周左右甄選聯盟的成員。日若要出兵 門檻很高鄧福德透露，美軍將在監視活動中擔任主導角色，但「民用船舶的護航工作，會由當事國自己的艦隻負責」。這是鑑於日本和挪威籍2艘油輪6月中旬在荷姆茲海峽遇襲事件而採取的措施，日方有不得不加入聯盟的壓力。川普在遇襲事件後推文點名日本和大陸，稱經由荷姆茲海峽進口石油的國家「應該自己保護」油輪，以減輕美國的負擔。日本共同社指出，基於現行法律，自衛隊參加的門檻很高。日本安保相關法把他國遭受武力攻擊且威脅到日本存亡的情況定為「存亡危機事態」，允許行使集體自衛權。但防衛相岩屋毅曾表示，油輪遇襲不屬於存亡危機事態。這也不屬於有可能發展成對日直接武力攻擊的「重要影響事態」。日方似希望只制定特別措施法，進行供油等後方支援。未參與韓戰 不符資格美國正積極尋求讓聯合國軍司令部在朝鮮半島發揮更大的作用，為此希望讓聯合國軍7個後方基地所在國日本加入出兵國，在發生緊急情況時向半島派遣兵力和裝備。韓聯社指出，一旦由美國主導的聯合國軍司令部與日本就此達成協定，將為日本自衛隊進入半島提供依據。聯合國軍指的是由聯合國授權的多國聯合部隊，包括當年韓戰爆發後支援南韓的聯合國部隊。南韓國防部副發言人盧在千表示，日本並非韓戰參戰國，不能作為出兵國活動。參與聯合國軍的國家需根據韓方邀請，為支援韓方行使自衛權而派軍，派軍必須獲得韓方同意。南韓也表明反對德國加入聯合國軍。北韓陸俄 可能提抗議此外，駐韓美軍司令部亦在新發布的《駐韓美軍2019戰略概要》中，首次寫入「發生危急情況時，司令部將在提供兵力支援方面與日本開展合作」的內容。據悉，美方認為，一旦朝鮮半島發生緊急情況，南韓以外的其他出兵國將在日本集結軍力，因此日本也應加入聯合國軍。韓聯社指出，考量到日本不僅對歷史問題不思反省，近期更因不滿二戰勞工索賠案判決對韓採取報復措施，導致韓日關係降溫，南韓民眾反日情緒高漲，預料聯合國軍的這一舉措將引發強烈反對。國際方面，若美國的盟邦藉聯合國軍之名匯集朝鮮半島，也必將引發北韓、大陸和俄羅斯等有關各國的抗議。

溫網男單最終四強出爐，費德勒擊敗日本網球王子錦織圭，而納達爾則是力退美國重砲手奎里。溫網相隔11年後，將再度上演經典的費德勒跟納達爾對決大戲！儘管開賽後就被Goffin破了發球局，但「喬帥」立刻回穩，第二盤就以6:0讓Goffin吃了個貝果，一度連拿10局。最後Djokovic就以6:4、6:0、6:2直落三，生涯第九度挺進溫網男單四強。緊接著中央球場，由日本「網球王子」錦織圭大戰「瑞士特快車」RogerFederer，錦織圭首局就率先破發，以6:4搶下第一盤，但生涯拿下8座溫網金盃的Federer，第二盤立刻回穩。主審：「由費德勒拿下。」「費爸」最後以4:6、6:1、6:4、6:4倒趕三盤，挺進男單四強，成為網球史上首位在單一大滿貫奪下百勝的第一人。而他四強賽的對手，就「西班牙蠻牛」RafaelNadal和美國重砲手SamQuerry，誰能勝出。主審：「納達爾拿下。」Rafa全場只被對手破發一次，一發得分率超過8成，上網得分率更突破9成，最後Rafa就以7:5、6:2、6:2，直落三收下勝利。繼今年澳網後，溫網將再度上演「費納對決」。瑞士網球名將費德勒：「2008年很多人都說，『喔(納達爾)他的生涯結束了』，就像我2009年時一樣，我們還在這裡，所以我們能再次對抗是很棒的事。」西班牙網球名將納達爾：「和費德勒對抗，永遠是一個很特別的情境，很興奮能回到這個球場，11年後再次和他對抗。」而網溫尋求連霸的「喬帥」，將對上西班牙選手Agut，溫網男單四強好戲，全世界球迷都等著看。更多 TVBS 報導費德瑞納達爾雙雙晉級 溫網準決賽對陣精彩可期 莫瑞、小威夢幻混雙搭檔 溫網16強賽淘汰出局 溫網混雙 莫瑞、小威黃金組合止步16強 溫網混雙 台灣女將詹詠然逆轉勝晉級8強

工商時報【文╱蔡淑芬】繼2018年接連獲得《環球金融雜誌》「全球最佳銀行」及《銀行家雜誌》「年度全球最佳銀行」的雙重肯定後，星展銀行昨（11）日宣布榮獲《歐元雜誌》評選為「全球最佳銀行」。這項榮耀也使星展銀行成為全球首家在一年內，獲得三大國際權威刊物一致譽為「全球最佳銀行」的銀行。《歐元雜誌》年度卓越獎自1993年開始舉辦，而星展銀行是首次獲得「全球最佳銀行」的亞洲銀行。歷年優勝者包括美國銀行（Bank of America）、法國巴黎銀行、花旗銀行與瑞士銀行等。星展銀行今年同時也獲頒《歐元雜誌》「亞洲最佳銀行」與「新加坡最佳銀行」等獎項。《歐元雜誌》主編克里夫（Clive Horwood）表示，「星展銀行獲獎的主因是它代表了我們認為現今銀行該有的面貌。沒有其他金融機構像星展一樣積極地擁抱數位創新，並成功領導顛覆性的腳步。儘管其他銀行透過開發強大的app展現科技能力，星展銀行卻是真正做到全方位數位創新，並進一步對銀行獲利帶來正面可觀的影響。此外，星展銀行近年來更聚焦在永續經營，這也有助其未來長期發展。」星展集團執行總裁高博德表示，「非常榮幸能獲得《歐元雜誌》『全球最佳銀行』獎項，並讓星展成為首家在一年內連續獲三大國際刊物一致給予最高榮耀的銀行。這再度證明我們致力於顛覆傳統銀行面貌，承諾打造超越金融服務的深遠影響，以建構永續未來的種種努力。」星展銀行的數位轉型旅程，不僅被視為是銀行業中最全面性的，更屢屢創下亮眼成績。截至2018年底，星展集團整體股東權益報酬率（ROE）達12.1％。目前星展銀行所開發的系統有80％具備雲端能力，開放API平台擁有超過350個API；此外，超過一萬名同仁已受過數據資料的相關訓練。

中國時報【黃有容╱台北報導】美好夏日的到來，更是全家出國旅遊的最佳時機，昇恆昌免稅商店為了提升旅客多元便利的結帳服務，6月正式導入LINE Pay電子支付方式，同時推出多款免稅獨家商品，推出「昇恆昌耍賴旅行團」活動，滿額就送與LINE FRIENDS聯名的旅行必備可愛小物。為了讓旅客盡情享受夏日的購物優惠，昇恆昌特別與席捲亞洲大小朋友的LINE FRIENDS合作推出「昇恆昌耍賴旅行團」活動，自7月12日起至8月19日止，旅客於「昇恆昌免稅商店」、「昇恆昌免稅購物網」、「澎坊免稅商店」及「金坊免稅商店」購買香水化妝品、流行飾品單筆消費折扣後滿6900元，就送LINE FRIENDS過夜包；買國際精品單筆消費折扣後滿2萬元，即可獲得LINE FRIENDS不插電行李秤。旅客如同時擁有iRich App會員，更加碼贈送LINE FRIENDS萬用束口袋。在昇恆昌實體免稅商店以LINE Pay付款，限額加贈LINE POINTS 100點起。「昇恆昌免稅購物網」8月底前再推出全館消費滿額現折最高1800元優惠活動，祭出通路獨家贈品LINE FRIENDS書寫文具組，是粉絲們收藏獨一無二的LINE FRIENDS聯名贈品的絕佳機會。熱浪來襲，昇恆昌免稅商店祭出國際精品換季優惠全面5折起，也推出夏季免稅獨賣商品，讓愛美的女性能夠防曬、保養、香水一次買齊，不但可以買到大容量的特惠組，更可以享受出國才有的免稅獨賣價。特惠組包括SHISEIDO資生堂安耐曬金鑽防曬露特惠組、JO MALONE LONDON英國梨與小蒼蘭珍藏版香氛組合、DECORTE 黛珂甦妍淨化前導液2支裝特惠組。

國際中心／綜合報導一名黑人男子米歇爾（Wesly Michel）在大樓外等待朋友時，遭到路過的白人男子庫克（Christopher Cukor）質問，並打電話報警稱「我認為黑人男子想擅自闖入大樓」，整個事發經過被米歇爾錄影下來PO上臉書，認為整件事都是出於「種族動機」，直說這就是非裔美國人每天的日常。▲白人男子打電話報警。（圖／翻攝自Wesly Michel臉書）綜合外媒報導，事件發生在美國舊金山，米歇爾是一名軟體工程師，打電話的白人男子庫克是一名YouTube員工，當時米歇爾站在一棟大樓外等待朋友，這時庫克帶著他的兒子經過，看到他站在那便上前詢問他要去哪裡，並要求對方用大樓外的電話聯繫朋友，這讓米歇爾相當不高興。隨後庫克也不甘示弱拿出手機報警，表示自己看到一名黑人男子想入侵大樓，只見一旁的小男孩放聲大哭，不斷拉著正在報警的爸爸，哭求「爸爸我們走了、不要這樣我不喜歡、快點走了」，拿起手機錄影的米歇爾則嗆對方「你將成為下一個上電視的人」。▲米歇爾認為自己受到歧視。（圖／翻攝自Wesly Michel臉書）庫克也回嗆「你不需要威脅我，你只需要離開大樓」，米歇爾將整個過程影片PO上網，表示整件事情完全是出於種族的因素，還感嘆這就是非裔美國人每天必須忍受的經歷，之所以錄影也是希望如果警方介入，他能夠有證據保護自己。對此庫克事後也發出聲明，他表示之所以會這麼做，是因為自己的父親過去就是被入侵者謀殺，他是為了小孩及大樓內民眾的安全才會這麼做，並對米歇爾表示若因此讓他覺得種族受到歧視，感到非常抱歉。（編輯：黃韻璇）更多三立新聞網報導3個月死14隻！奈良鹿「營養不良」餓死…胃裡全是塑膠袋準到爆！生日數字測你是否花心…號碼6小心「肉體出軌」胎教聽古典+流行樂！寶寶超音波「嗨比Rock」打招呼外籍女站蘇花懸崖不走！警偕同翻譯苦勸 雙方僵持12小時

記者蕭保祥／屏東報導中華職棒（CPBL）第5隊味全龍尚未展開秋訓就受到注目，高雄市體育發展局局長程紹同10日晚間在臉書披露訊息，「…今日從領隊那得知…」味全龍將挑選高雄澄清湖球場作為主場。以下為程紹同臉書貼文：【神龍再現 高雄騰飛】 在睽違20年後，確定復活的中職第五隊味全龍，其主場會落在何處?成為城市角力與媒體關注焦點。今日從領隊那得知，經過審慎評估，味全龍決定選擇高雄市澄清湖棒球場做為主場再出發，我們展開雙臂熱情歡迎，期盼共同合作為職棒產業開創商機，為高雄城市發展注入活水。根據全球城市競爭力發展趨勢觀之，成為一座國際先進城市的重要指標之一，就是該城市的運動風氣，而運動風氣的高低，與其是否擁有職業運動球隊有著密切相關。職業運動球隊的主場經營，不僅可為球團與地方創造可觀的利益及無限商機，透過成功的球迷經營，更可促進市民對城市的榮譽感與凝聚力，進而型塑融為該城市的特有文化之中。這是透過運動發展城市的最佳成功典範，已成為提升城市國際競爭力的全球發展策略。鑑此，就在市長的全力支持，以及葉副市長與洪副市長的持續關切及指導下，運動發展局一直以來，積極主動與味全龍展開多次討論與場勘。同時，表達高雄市政府歡迎龍隊入主澄清湖棒球場的合作意願。經過雙方開誠布公地溝通協調，終於產生共識，修成正果。接下來期待味全龍在經過法定公開評審後，能夠順利取得澄清湖棒球場的經營權，相信這將會為高雄帶來另一波運動經濟發展的契機，更有助於實現運發局的發展願景:運動港都，幸福高雄。努力了這麼久，我們終於可以再次在澄清湖棒球場，大聲幫我們的高雄主場職棒球隊加油了！！更多三立新聞網報導終究凍未條 中信兄弟解約艾迪頓桃猿轉賣確認接觸富士康 沒提到政治力介入黃子鵬再見保送 富邦開高5連勝味全龍落腳高雄？運發局長爽爆料 球團：同步評估其它球場

蘭陽技術學院重金誠徵教授級餐旅CEO，展現永續經營決心。蘭陽技術學院因應少子女化的浪潮，將於一○八學年度轉型為餐旅管理專門學校，僅招收餐旅管理系的四技、五專及進修學院的二技。為提升該校的教學品質，蘭陽技術學院不惜砸重金徵聘教授等級的餐旅管理系主任，並提供高於教育部規定的保證年薪薪資標準，最高達三百萬。另外依該系的辦學績效，學校還將發予獎勵金。宜蘭縣是臺灣的觀光大縣，縣內美景如畫、美食如林，觀光飯店、特色民宿、觀光工廠蓬勃發展，學生在校即可到星級飯店實習，畢業即就業，是培養餐旅管理系人才的最佳搖籃。蘭陽技術學院附設進修學院餐旅系的王同學說：家中本來就經營飯店，想就近研習相關的知識，於是就選定蘭院的進院餐旅系就讀。在這裡可以學到許多實用的技術與知識，來自各方的同學們也都臥龍藏虎，可以得到很多很好的意見，對於飯店的經營也有很大的幫助。蘭陽技術學院餐旅管理系最接地氣的系科，學習歷程著重在相關知識的奠基及實務操作，有中餐、西餐、烘焙、飲調及餐服等專業教室，以及中餐、西餐、烘焙及麵食的乙、丙級國家技能檢定考場，也是讓餐旅人發揮所長，培訓下一代接班的極佳場域。蘭陽技術學院校長林淑莉表示：受到學校董事會的大力支持，用優於教育部規定的保證年薪薪資標準來禮聘主任，希望有理想、有才能的人能夠投入餐旅系的規劃與未來。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】大陸寬鬆信用政策效果顯現，融資條件出現初步改善，預期今年社融增速會好於去年，同時地方政府專項債券或將提速發行對社融形成一定支撐，法人指出，大陸高收債具續漲動能。日盛中國高收益債券基金經理人鄭易芸表示，中金公司報告，預計2019年龍頭地產開發商銷售增長保持韌性，銷售有望實現14％的同比增速，一、二線城市地產開發商銷售有望達到21％的同比增速，銷售韌性佳，地產業基本面堅實，對應境外美元債券行情，2∼3年期債券約有6∼10％的收益率，評價面具吸引力。第一金中國高收益債券基金經理人陳頎典表示，當前貨幣政策放鬆的環境下，有助於民企獲得資金挹注，融資環境改善，投資人信心也將恢復，並持續購入BB+，甚至AA級以上的高評級，且財務狀況良好發行人的債券。宏利資產管理亞洲區（日本以外）固定收益部首席投資總監彭德信（Endre Pedersen）認為，大陸結構性改革和政府政策應能在2019年為債市提供支撐。在政策層面，預期大陸將轉為偏向寬鬆貨幣政策，這將利多債市，因大陸政府對貿易角力採更謹慎態度，將抵消國內去槓桿政策影響。此外，人行將提供穩定貨幣環境，以支持2019年的經濟發展。野村中國境內新興債券基金經理人吳鎧表示，近期包商銀行遭人行與銀保監會接管，避險情緒上升，中小型銀行面臨壓力，預期部分投資人會將資產移往真正高品質的國債、國開債等債券，有利大陸境內高品質債券表現。群益中國政金債ETF基金經理人張菁惠表示，人民幣邁向國際化是既定趨勢，外資持有陸債規模近年增長速度提升，2016年以來平均年成長49.2％，加上陸債有機會納入國際指數，預期陸債配置需求將持續升溫。